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孩子常感冒要提高抵抗力《新闻》

发布时间:2020-09-09 10:18:10 阅读: 来源:双层玻璃杯厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

儿童体质是很较弱的,他们对疾病和外界环境的抵抗力极低,因而常常会引发一些疾病。下面就如何提高孩子免疫力抵抗感冒简要介绍一下。

家长看到孩子总是感冒,心情焦急的程度是可以想象出来的。俗话说,有病乱投医。事实上,何止是乱投医,能想到的方法几乎都想到了,诸如吃补品、吃补药、增加营养、煅练身体等等。孩子身体不好,就是缺乏煅练,这一点几乎所有的人都是认可的。但是不是所有的孩子都适合煅练呢?

对于普通人而言,通过煅练来加强体质,这是一条最绿色的途径。但遗憾的是,我们的家长、尤其是爷爷奶奶,都怕把孩子累坏了,不让孩子做应有的体育运动。加上目前电脑电视的普及,致使孩子缺乏必要的体育活动,久而久之,孩子的体力普遍下降,发病率明显增多,这是目前育儿工作中存在的最大的一个弊端。

如果说煅练对正常儿童的健康而言是十分必要的,那么,对于体质很差的孩子就完全是另外一回事了。对于体质差的孩子而言,再想用煅练改善体质已经成为一种不可能。为什么这么说,大家想一想,体质差的孩子天天在干嘛?三天感冒,二天发热,一个月几乎天天上医院,周六周日都不休息,你说这样的孩子还敢煅练吗?天天加强保护都不能避免感染,如果再累一点又会怎样呢?

我的建议,一类孩子一类做法。对于体质太差的孩子,建议还是不要去煅练了,也不要外出,也不要到公共场合等人多的地方,这是为什么呢?首先,这类孩子体质差,对温差极为敏感,稍吹一下风,就会打喷嚏、流鼻涕、发热、咳嗽等,稍微一点点的温度变化,他们就会发病,这样的孩子当然不适合外出了,尽可能减少不必要的温度剌激,以减少孩子的发病次数。这些孩子免疫力差,容易感染,人多的地方,细菌或病毒就会多,这样,小孩子的感染机会就会增多,所以不建议带孩子聚会或到超市等集体场合,甚至建议不去幼儿园。这样的孩子体力差,稍累一点,就可能诱发感染,所以也不建议去参加煅练。

也就是说,体质差的孩子的带法是不同于正常儿童的。那么,什么时候能进行煅练呢?等体质恢复好一点,达到或近于正常儿童时,再进行煅练,就可事半功倍。体质差的孩子的体力恢复是有难度的,单靠家长加强护理或饮食调养难以达到目的,家长往往还可能进入另外一个误区。遇上这种情况,不建议家长滥用药物,建议用中药帮助调整,大部分患儿的疗效还是不错的。

(实习编辑:何玉芳)

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