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皮肤过敏色素沉着怎么办六大方法帮你解决色素沉着-【资讯】

发布时间:2021-09-06 10:57:53 阅读: 来源:双层玻璃杯厂家

皮肤过敏色素沉着怎么办:不急着使用美白产品

在皮肤过敏后出现色素沉着问题时,许多小伙伴都会急着使用美白产品,其实这是不对的。因为皮肤过敏好了没多久,皮肤还是比较敏感和脆弱的,而美白产品都有一些刺激性,这个时候使用美白产品,很有可能有造成皮肤受到刺激,容易引起皮肤过敏复发。所以在皮肤过敏之后先不要急着使用美白产品,可以先使用一些温和不刺激的护肤品,先帮助皮肤修复之后,再去使用美白产品。

皮肤过敏色素沉着怎么办:多吃含维C的食物

皮肤过敏色素沉着时,可以先内调,多吃富含维生素C的食物,因为维生素C不仅可以抑制黑色素的生成,还可以抗氧化。大量的维生素C可以让颜色较深的色素渐渐褪至浅色甚至无色,所以在皮肤过敏出现色素沉着之后可以多吃富含维生素C的食物,促进淡化色素沉着。富含维生素C的食物有西红柿、柠檬、胡萝卜等。

皮肤过敏色素沉着怎么办:饮食均衡

皮肤过敏色素沉着之后要注意饮食搭配,尽量清淡饮食为主,感光度较高的食物,如芹菜、香菜等,最好在晚餐时食用,食用之后不要在强光下活动,以免加深色素沉着。

12 皮肤过敏色素沉着怎么办:注意防晒

皮肤过敏色素沉着之后,防晒必不可少!因为长期暴露在紫外线下容易长出晒斑,而且热刺激是黑色素生成的原因,会加重皮肤过敏的色素沉着。所以外出时应涂防晒,着长衣长裤、打太阳伞、戴太阳帽等。

皮肤过敏色素沉着怎么办:作息规律

皮肤过敏色素沉着之后一定要保持规律的生活作息,因为过度劳累和熬夜,会导致皮肤紧张疲倦,肌肤得不到很好的休息,会加重肌肤色素沉着。所以皮肤过敏之后一定要养成早睡早起的好习惯,还可以适当地进行运动,促进新陈代谢,帮助淡化色素沉着。

皮肤过敏色素沉着怎么办:注意经期保养

皮肤过敏色素沉着的女性,一定要注意经期中的保养,因为在经期体内的黄体酮分泌会增加,保养不当容易引起色素沉着或者加重色素沉着。在经期可以多吃有助于排出子宫淤血的食物,如红枣、红糖水等,帮助技工正常运转,加速血液循环,淡化色素沉着。

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